4. Natación
La natación es un deporte extraordinario para trabajar el cuerpo sin impactos fuertes, por esto es recomendada para llevar una vida saludable y como terapia de recuperación de accidentes o cirugías. Este deporte es excepcional para todas las personas, así que te invitamos a considerarla como un hábito de vida saludable.
Sus beneficios: tu calidad de vida mejora en un 100%, favorece tu actividad cardio-respiratoria, trabaja tu espalda, te relaja mentalmente, fortalece todo tu organismo, mejora tu movilidad y elasticidad.
