2. Vóleibol
El voleibol también es un deporte popular con más de 900 millones de aficionados alrededor del mundo. Este deporte se da a conocer especialmente porque en los colegios se practica bastante dado que ayuda a trabajar en equipo. Es un deporte aparentemente sencillo, pues solo se necesita una malla y una pelota para practicarlo, pero es una disciplina muy completa y sus beneficios son varios: te ayuda a tener más agilidad y a mejorar la presión cardiovascular. Estimula el crecimiento en los chicos y estimula la precisión. ¿Qué tal si en tus próximas vacaciones te animas a organizar un partido de vóley con tu familia?
